Călătoria în lumea fascinantă a terapiilor naturale a devenit posibilă pentru mine datorită extraordinarelor mijloace de comunicație de care dispunem și care au permis prezența mea activă la evenimente științifice internaționale din acest domeniu.
Doctor Natura
Proprietățile miraculoase ale mierii de salcâm
Produs natural, sănătos și bogat în calorii, mierea a fost dintotdeauna un aliment și un remediu în diverse probleme de sănătate pentru mulți oameni. Și dacă modul în care se produce mierea este același, există diverse soiuri, fiecare cu specificul său și cu proprietățile și virtuțile sale nutritive. Aici însă ne vom axa doar pe […]
Arsuri la stomac – simptome, cauze, alimente și obiceiuri de evitat
Senzație de arsură la stomac poate fi cauzată de diverși factori, cum ar fi boala de reflux gastro-esofagian, stres, obezitate, sarcină etc. Apare atunci când acidul din esofag face o mișcare inversă și determină pătrunderea bilei în cavitatea bucală, motiv pentru care e adesea însoțită de greață sau amărăciune. Alimentele pe care le consumăm produc […]
Liceenii din Sibiu învață ingredientele de bază ale nutriției sănătoase
Cea de-a II-a ediție a proiectului „Educație nutrițională pentru elevi. Să învățăm să mâncăm echilibrat” ajunge anul acesta în alte trei licee sibiene: Colegiul Național „Gheorghe Lazăr”, Colegiul Național Pedagogic „Andrei Șaguna” și Colegiul Agricol ,,D.P. Barcianu”.
Ce mai facem în weekend? Conserve!
Activitățile gospodărești de sezon continuă, astăzi, 25 septembrie, la Muzeul în aer liber din Dumbrava Sibiului.
Sarea de Bazna, o minune a naturii
Stațiunea sibiană Bazna este cunoscută în întreaga lume pentru apele sale termale binefăcătoare și vindecătoare pentru mai multe boli.
Cum poți începe să ai o dietă sănătoasă?
O dietă sănătoasă, mișcarea zilnică, precum și o viață echilibrată sunt puncte cheie ale unei vieți pe care toată lumea și-o dorește, dar care nu sunt atât de ușor de urmat. Deși în reviste și reclame totul pare floare la ureche, în viața reală lucrurile sunt mai complicate, din cauză că rutina nu face parte […]
Cum să alegi într-un mod cât mai conștiincios ingredientele de cea mai bună calitate
Nu ai nevoie de un bucătar care să îți spună că ingredientele de cea mai bună calitate sunt esențiale pentru gătit. De aceea, este important să cunoști elementele de bază ale alegerii celor mai proaspete produse, cum ar fi legumele, fructele sau carnea, atunci când faci cumpărături.
Ce ar trebui să facem pentru a avea un stil de viață sănătos? Sfaturile unui medic apreciat din Sibiu
Un stil de viață sănătos presupune echilibrul între alimentele pe care le consumăm, modul în care consumăm energia prin diferite exerciții fizice, inclusiv mersul pe jos, o stare emoțională pozitivă și evitarea dependențelor, spune dr. Doina Arcomiță, medic primar medicină internă la Spitalul General CF Sibiu, adăugând că un exces în oricare direcție duce la […]
Metode pentru a obține o recoltă mai bogată și mai rapidă în propria grădină
Astăzi, din ce în ce mai mulți oameni încep să jongleze cu grădinăritul. De ce nu? Creșterea propriei grădini de legume are o mulțime de avantaje. Nu numai că este un hobby terapeutic, dar este și o strategie practică dacă dorești să asiguri o calitatea nutrițională a alimentelor, fără a-ți epuiza bugetul în supermarketuri.