Prima săptămână din luna octombrie este Săptămâna Prevenţiei Gripei în România. Acțiunile organizate în această săptămână au rolul de a conștientiza populația cu privire la gripă, în scopul scăderii constante a numărului de îmbolnăviri cauzate de virusul gripal, prin creșterea ratelor de acoperire vaccinală. Despre gripă, factorii de risc și modalitățile de prevenire și limitare […]
Cum să ne păstrăm sănătatea în sezonul rece?
Vremea rece și schimbările bruște de temperatură afectează imunitatea organismului, lucru care favorizează apariția răcelilor de sezon. Cei mai influențați sunt pacienții care suferă de boli respiratorii cronice, precum bronșitele, astmul bronșic ori BPOC, frigul reprezentând un factor agravant. Cum ne putem mențione o stare bună de sănătate în sezonul rece, dar și ce remedii […]
„În mintea ta”, o serie de emisiuni provocatoare şi vindecătoare la Radio România Cultural
„În mintea ta” este noua serie de emisiuni de psihologie care va îmbogăţi grila de toamnă a Radio România Cultural. Ana Predescu este psiholog clinician şi psihoterapeut. Împreună cu invitaţii săi, în fiecare miercuri, de la ora 14.30, va aborda subiecte care ne marchează viaţa, care ne dau de gândit în fiecare zi, şi care, […]
Natura, aliat în lupta cu stresul, anxietatea sau insomniile
𝐔𝐧𝐮𝐥 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐢 𝐭𝐫𝐞𝐢 𝐫𝐨𝐦𝐚̂𝐧𝐢 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭̦𝐢 𝐝𝐫𝐞𝐩𝐭 „𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬̦𝐭𝐢 𝐢̂𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐚̆𝐝𝐮𝐫𝐞” 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐒𝐢𝐛𝐢𝐮 𝐬̦𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐯𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐢̂𝐧 𝐥𝐮𝐩𝐭𝐚 𝐜𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥, 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐬̦𝐢 𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐚. „𝙊𝙖𝙢𝙚𝙣𝙞𝙞 𝙖𝙪 𝙩𝙚𝙣𝙙𝙞𝙣𝙩̦𝙖 𝙙𝙚 𝙖 𝙧𝙖𝙩𝙖 𝙗𝙪𝙘𝙪𝙧𝙞𝙞𝙡𝙚 𝙫𝙞𝙚𝙩̦𝙞𝙞. 𝙀𝙞 𝙣𝙪-𝙨̦𝙞 𝙢𝙖𝙞 𝙜𝙖̆𝙨𝙚𝙨𝙘 𝙥𝙡𝙖̆𝙘𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙙𝙚 𝙖 𝙢𝙚𝙧𝙜𝙚 𝙞̂𝙣𝙖𝙞𝙣𝙩𝙚”, spune Corina Stoica.
Utilizarea lăptișorului de matcă în rutina zilnică
Lăptișorul de matcă este considerat un aliment minune, fiind indicat într-o gamă variată de scopuri și având numeroase utilizări. Iată cum îl poți include în rutina ta zilnică și de ce merită să faci acest lucru!
Semințe cu suflet în inima Sibiului
Fiecare sămânță are un suflet, sunt de părere membrii unui grup de producători din toată țara, care se întâlnesc primăvara și toamna pentru a face schimb de semințe și a le oferi gratuit celor interesați să cultive soiuri românești în propria grădină.
Recomandări pentru apicultori
Apicultura, în România, este o afacere cât se poate de viabilă, fiind favorizată de o climă blândă şi de o natură darnică, cu plante melifere variate, cu păduri întinse de tei şi salcâmi, cu suprafeţe mari cultivate cu pomi fructiferi şi floarea soarelui, ce dăinuie anual din martie până în octombrie.
Cum te pot ajuta cărțile de nutriție să-ți îmbunătățești sănătatea?
Nutriția joacă un rol esențial în sănătatea noastră generală, având un impact direct asupra energiei, stării de sănătate mentale și fizice, precum și asupra prevenției bolilor. În această eră în care ritmul de viață este accelerat, învățarea despre nutriție devine din ce în ce mai crucială pentru a ne asigura că facem alegeri alimentare informate […]
Cum să ne îngrijim sănătatea. Sfaturi de acum 100 de ani
„Hrana simplă, mestecarea măruntă a bucatelor, cumpătarea feresc corpul de otrăvire şi formează sâmburele îndelungimii de zile”, recomanda „Calendarul bunului creștin pe anul comun dela Hristos 1923”, apărut la Editura Tipografiei Arhidiecezane din Sibiu.
Cinci obiceiuri care îți afectează sănătatea dentară
Sănătatea orală este un aspect esențial al bunăstării generale, deoarece influențează în mod direct calitatea vieții și nivelul de încredere în sine al unui individ. Anumite obiceiuri cotidiene, deși considerate de majoritatea dintre noi inofensive, se pot dovedi a fi extrem de dăunătoare pentru sănătatea dinților și a gingiilor.