Fructe, legume și lactate în școlile din județul Sibiu

Consiliul Județean a început livrarea fructelor, legumelor sau lactatelor necesare implementării măsurilor de educație pentru o viață sănătoasă. Proiectul va avea loc până la finalul lunii și se va realiza prin Inspectoratul Școlar Județean Sibiu. Numărul total al beneficiarilor din județul Sibiu este de 39.800, dintr-un total de 265 de școli.

Continue Reading

Sfaturi zilnice pentru a reduce stresul și a îmbunătăți bunăstarea mintală

Într-o lume în continuă schimbare, stresul a devenit un companion cotidian pentru mulți. Totuși, sănătatea mintală nu trebuie să fie un compromis al vieții moderne. Adoptarea unor sfaturi simple și eficiente în rutina ta zilnică poate contribui semnificativ la reducerea stresului și la îmbunătățirea bunăstării tale mintale.

Continue Reading

Peste 700 de kg de fructe și legume, donate de Crucea Roșie Sibiu copiilor vulnerabili

În cadrul campaniei naționale „Săptămâna fructelor și legumelor donate”, cadrele didactice din Grădinița cu program prelungit nr. 22 Sibiu au mobilizat copiii și părinții acestora, reușind să strângă 440 kg de fructe și 300 kg de legume pentru cei nevoiași.

Continue Reading

Ce ar trebui să conțină pachetul pentru prânz al micului școlar?

Ca părinte, una dintre provocările zilnice este să pregătești un pachet pentru prânz care să fie sănătos, gustos și, mai ales, atractiv pentru cei mici. Un prânz echilibrat nu doar că asigură energia necesară pentru o zi plină de activități școlare, dar contribuie și la dezvoltarea sănătoasă a copiilor.

Continue Reading

Dr. Maria Hirist: Marea problemă cu gripa este că dă frecvent o complicație serioasă – pneumonia

Prima săptămână din luna octombrie este Săptămâna Prevenţiei Gripei în România. Acțiunile organizate în această săptămână au rolul de a conștientiza populația cu privire la gripă, în scopul scăderii constante a numărului de îmbolnăviri cauzate de virusul gripal, prin creșterea ratelor de acoperire vaccinală. Despre gripă, factorii de risc și modalitățile de prevenire și limitare […]

Continue Reading

Cum să ne păstrăm sănătatea în sezonul rece?

Vremea rece și schimbările bruște de temperatură afectează imunitatea organismului, lucru care favorizează apariția răcelilor de sezon. Cei mai influențați sunt pacienții care suferă de boli respiratorii cronice, precum bronșitele, astmul bronșic ori BPOC, frigul reprezentând un factor agravant. Cum ne putem mențione o stare bună de sănătate în sezonul rece, dar și ce remedii […]

Continue Reading