DSP Sibiu: Prietenii necuvântători sunt adevărate antidepresive naturale

DSP Sibiu: Prietenii necuvântători sunt adevărate antidepresive naturale

Cine n-are animal de companie să-și cumpere! Sau și mai bine, să adopte unul! Studiile științifice arată că persoanele care dețin un animal de companie sunt mai sănătoase și mai fericite! Regula se aplică mai ales în cazul persoanelor singure care se pot bucura din plin de afecțiunea și compania animalelor!

Prietenii necuvântători sunt adevărate antidepresive naturale! Hai, recunoaște, de cate ori nu râzi cu gura până la urechi atunci când pisica sau cățelul fac tumbe în preajma ta?! Ei bine, în acele momente organismul tău reduce cortizolul și crește producția de endorfine. În plus, te mobilizează pentru mai multă mișcare, ceea ce se traduce printr-o inimă mai sănătoasă și o condiție fizică mai bună!

Credeai că beneficiile se opresc aici? Nu! Animalul de companie te face mai responsabil, mai organizat și chiar mai empatic! Ba chiar te alegi și cu un deșteptător simpatic la primele ore ale dimineții, așa că, pe măsură ce animalul tău îți învață programul, poți renunța cu ușurință la enervanta alarmă a telefonului!

Nu uita totuși faptul că, la rândul său, animalul de companie are nevoie de tine! Pe lângă apă, hrană și controale medicale, prietenul necuvântător are nevoie de atenție și iubire! Așa că, oricât de obosit ai fi după o zi istovitoare la serviciu, fă-ți timp și pentru el! Până la urmă, tot tu ești marele câștigător din asta!


Direcția de Sănătate Publică Sibiu

Răspunde