Într-o lume în continuă schimbare, stresul a devenit un companion cotidian pentru mulți. Totuși, sănătatea mintală nu trebuie să fie un compromis al vieții moderne. Adoptarea unor sfaturi simple și eficiente în rutina ta zilnică poate contribui semnificativ la reducerea stresului și la îmbunătățirea bunăstării tale mintale.
Vitamina C este esențială pentru noi, încă din primii ani de viață, datorită rolului său crucial în dezvoltarea sistemului imunitar și în absorbția eficientă a fierului – un mineral indispensabil pentru sănătatea sângelui și dezvoltarea fizică armonioasă.
Ca părinte, una dintre provocările zilnice este să pregătești un pachet pentru prânz care să fie sănătos, gustos și, mai ales, atractiv pentru cei mici. Un prânz echilibrat nu doar că asigură energia necesară pentru o zi plină de activități școlare, dar contribuie și la dezvoltarea sănătoasă a copiilor.
Webinarul internaţional „Integrarea terapiilor naturale tradiţionale în medicina modernă” („Integrating Traditional Natural Therapies in Modern Medicine”) va avea loc mâine, 18 octombrie, începând cu ora 10:00.
Prima săptămână din luna octombrie este Săptămâna Prevenţiei Gripei în România. Acțiunile organizate în această săptămână au rolul de a conștientiza populația cu privire la gripă, în scopul scăderii constante a numărului de îmbolnăviri cauzate de virusul gripal, prin creșterea ratelor de acoperire vaccinală. Despre gripă, factorii de risc și modalitățile de prevenire și limitare […]
Vremea rece și schimbările bruște de temperatură afectează imunitatea organismului, lucru care favorizează apariția răcelilor de sezon. Cei mai influențați sunt pacienții care suferă de boli respiratorii cronice, precum bronșitele, astmul bronșic ori BPOC, frigul reprezentând un factor agravant. Cum ne putem mențione o stare bună de sănătate în sezonul rece, dar și ce remedii […]
„În mintea ta” este noua serie de emisiuni de psihologie care va îmbogăţi grila de toamnă a Radio România Cultural. Ana Predescu este psiholog clinician şi psihoterapeut. Împreună cu invitaţii săi, în fiecare miercuri, de la ora 14.30, va aborda subiecte care ne marchează viaţa, care ne dau de gândit în fiecare zi, şi care, […]
𝐔𝐧𝐮𝐥 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐢 𝐭𝐫𝐞𝐢 𝐫𝐨𝐦𝐚̂𝐧𝐢 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭̦𝐢 𝐝𝐫𝐞𝐩𝐭 „𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬̦𝐭𝐢 𝐢̂𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐚̆𝐝𝐮𝐫𝐞” 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐒𝐢𝐛𝐢𝐮 𝐬̦𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐯𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐢̂𝐧 𝐥𝐮𝐩𝐭𝐚 𝐜𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥, 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐬̦𝐢 𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐚. „𝙊𝙖𝙢𝙚𝙣𝙞𝙞 𝙖𝙪 𝙩𝙚𝙣𝙙𝙞𝙣𝙩̦𝙖 𝙙𝙚 𝙖 𝙧𝙖𝙩𝙖 𝙗𝙪𝙘𝙪𝙧𝙞𝙞𝙡𝙚 𝙫𝙞𝙚𝙩̦𝙞𝙞. 𝙀𝙞 𝙣𝙪-𝙨̦𝙞 𝙢𝙖𝙞 𝙜𝙖̆𝙨𝙚𝙨𝙘 𝙥𝙡𝙖̆𝙘𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙙𝙚 𝙖 𝙢𝙚𝙧𝙜𝙚 𝙞̂𝙣𝙖𝙞𝙣𝙩𝙚”, spune Corina Stoica.
Lăptișorul de matcă este considerat un aliment minune, fiind indicat într-o gamă variată de scopuri și având numeroase utilizări. Iată cum îl poți include în rutina ta zilnică și de ce merită să faci acest lucru!
Fiecare sămânță are un suflet, sunt de părere membrii unui grup de producători din toată țara, care se întâlnesc primăvara și toamna pentru a face schimb de semințe și a le oferi gratuit celor interesați să cultive soiuri românești în propria grădină.
